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食事を見直して痩せ体質に！短期集中ダイエットテク
モテ子 部活やジムでしっかり身体を動かした後で、レバニラ炒めに半チャーハンと半ラーメンをオーダーするなんて、もってのほかよ！ photo by Fotolia.com 常にダイエットをしているのに、なかなか痩せないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方はもしかしたら食事を見直す必要があるかもしれません。そこで今回はダイエットに役立つ、食事で見直すべきポイントをご紹介します。 1....
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インスタ映えスポット満載！女子旅にもデートにもぴったりな横浜ウォーキング♡
モテ子 横浜…はるか昔、ロマンチックなデートをした思い出があるわ。たくさん歩いて、ダイエットも恋も燃え上がったわよ。...
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毎日メイクにも旅行にも！mini7月号付録X-girl特製モバイルコスメセットをお試し☆
モテ子 もうこのセットで、顔が完成しちゃうじゃない。 今月もコスメ付録の雑誌が続々発売されますが、まずはminiに注目☆今回の付録は、ストリートファッション好きの女子達から長く愛されるブランド、『X-girl』の「特製...
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脂肪と戦う！アスリート向け1日約69円のおやつが気になる♡
モテ子 ダイエットは己との戦いよ。アスリートだけじゃなくダイエッターも食べなさい。 創業60年のドライフルーツとナッツの専門店、東京・上野アメ横の小島屋は「素焼きアスリートミックスナッツ」を発売しました。 プロサッカーチームが採用したナッツ...
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涼しげアイを作る！あか抜けアイメイクのコツとテクニック
モテ子 こってり盛った暑苦しいメイクをしたところで、お昼には溶けてなくなるわよ。 photo by Fotolia.com 夏らしい季節になってきて、抜け感のあるメイクがかわいい季節になってきました。そこで今回は、抜け感のあるメイクのコツをご紹介します。 1.アイシャドウ...
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「今年も諦めるの？」1日15分貼るだけアイテムで夏は美BODYに
モテ子 自分のカラダは自分だけがコントロールできるのよ。 エレコム株式会社のヘルスケアブランド「エクリア」より、貼るだけで、美しい姿勢のもとになる体幹と、引き締まった細くしなやかな身体をつくることを目的とするEMS※機器「エクリア リーンアップ」が発売されます。※Electrical Muscle Stimulation：電気で筋肉を動かし運動効果を得ること 体幹を鍛えて美しい姿勢に 「エクリア...
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カバンの中身をデトックス！荷物を減らしてキレイをキープするテク
モテ子 荷物が少ないと、フットワークも軽くなるわよ。 photo by Fotolia.com あれもこれも、心配だから持って行った方がいいかも…などと思い、かばんの中身が増えてしまうことはありませんか？必要ない荷物は極力減らしたいもの。そこで今回は、そんな悩みを解消するテクニックをご紹介します。 1. 荷物の精査...
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教えて！みんなの結婚観♡第38回アンケート企画
ジメジメと雨が気になる梅雨の時期がやってきましたね。6月といえば、梅雨ですが、結婚に憧れる女性にとっては、“ジューンブライド”が真っ先に浮かびますよね♡そこで今回は、6月に結婚すると幸せになれると言い伝えのある“ジューンブライド”にちなみ、 教えて！みんなの結婚観♡ を調査します☆ モテ子...
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GU、ユニクロ、H＆Mで★休日ワンピ女子
モテ子 ワンピースのいいところは、いろいろ隠してくれる有り難いアイテムってところなのよ。ランチで食べ過ぎてお腹が出た時も、夕方になって足が浮腫んだ時も、ワンピースがすべて隠してくれるわ。ただ1つ、私からダダ漏れる色気だけはどんなワンピも隠しきれないわ。 photo by Fotolia.com...
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効率よく全身筋トレ！？FLAPPING BUTTERFLYを検証☆
モテ美 ちょっとモテ子、最近たるんでるんじゃない～？！なぁ～に？そのお腹ぁ～、、。 モテ子 な！？…確かにここ数日は締切に追われて全然エクササイズが出来ていないけれど…モテ美に言われる筋合いは無いわ。 モテ美 とか言ってぇ～、お腹のたるみは数日の多忙が原因かもしれないけどぉ～、二の腕は確実に去年よりたるんだように見えるわよぉ～。プププ！ モテ子 今日はやけに突っかかってくるじゃない。何が狙いなの？...
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ズボラでもキレイは死守！「サボリーノ」に時短ヘアケアライン
モテ子 毎日女子力を磨いているだろうけど、たまには『サボリーノ』で息抜きしてみたら？ キレイになりたいけど、本当はもっとサボりたい。プロジェクトチーム「女子開発ラボ」から誕生した『サボリーノ』。女子のホンネをカタチにした商品が続々と登場します。 ズボラ女子をトータルサポート！？ トリートメントもオイルもいらない！洗って寝るだけ モテ子...
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身体がダル重…梅雨にありがちな不調を整えるリフレッシュ法
モテ子 アロマオイルで芳香浴してる女子力高いわたくしアピールは不要よ。 photo by Fotolia.com 梅雨に入り、身体がダルくなったり重くなったりすることはありませんか。身体の不調から仕事や勉強に身が入らなくなってしまうこともありますよね…。そこで今回は、そんな時におすすめのリフレッシュ方法をご紹介します。 1.「ぬるめの炭酸入浴」...
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あなたのせいじゃない！失恋を完全に乗り切るための10のステップ
モテ子 失恋した時こそ、自己肯定感を強く持ちなさい。 photo by Fotolia.com 失恋って、何度経験しても、いくつになってもつらいものです。失恋を経験すると、その時に受けた心の傷をずっと引きずって、なかなか次の恋に進めなかったり、場合によっては男性不信になったりしますよね。今回は、失恋の痛手を前向きに乗り切るための、とっておきの秘訣をお伝えします。 被害者意識を持たないこと...
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足りないのはどれ？夏までに痩せるデトックス食材
モテ子 かつて、私のあだ名はカッパだったわ。それくらい毎日きゅうりを食べていた時期があるの。 photo by Fotolia.com 少しずつ露出が多い季節になってきました。夏までになんとか痩せたいと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこで今回は、夏までに痩せるべく、ダイエットに役立ってくれるデトックス食材をご紹介します。 1. きゅうり...
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ディオールから簡単リッチメイクの新ライン
モテ子 ディオールの新ラインで、私のような美のプロフェッショナルを目指しなさい。 ディオールから新メイクアップライン「ディオール バックステージ」が2018年7月6日に登場します。「ディオール...
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【真のズボラ女子診断】明日やろうはバカ野郎！！「LINEは後回し系ズボラリアン」
モテ子 後回しにしていいのは、基本的にゼロと考えた方があなたのためよ？ あなたはズバリ「精神の後回し系ズボラリアン」タイプ。...
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【真のズボラ女子診断】ヒゲが生える5秒前？！「おじさん女子ズボラリアン」
モテ子 若手俳優の顔と名前が一致しなくなってきたら黄信号、人前でお尻を掻き出すようになったら赤信号よ。 あなたはズバリ「おじさん女子ズボラリアン」タイプ。...
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【真のズボラ女子診断】女子力はアクセサリー「ギャップ萎えズボラリアン」
モテ子 ギャップを武器にするんじゃなくて、自らブキ（ブス気質の略）になるなんてさすがね。 あなたはズバリ「ギャップ萎えズボラリアン」タイプ。 見た目はとても綺麗で可愛く、勉強や仕事が出来て人気者。でもそれは、外の世界の話。家と外では、あなたの姿が180度違うため、家での姿は誰にも見せられないのでは？...
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【真のズボラ女子診断】女子力って知ってる？「ベスト・オブ・ズボラリアン」
モテ子 ポジティブって、ときに厄介な生き物よね。自覚して？ あなたはズバリ「ベスト・オブ・ズボラリアン」タイプ。...
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